Категорія: Корисні статті

Як розповіла лікарка Ольга Глінська в своєму інстаграмі, існує п'ять причин, чому болить голова після сну. Дуже важливо звернути на них увагу, щоб зрозуміти, як позбутися неприємної проблеми. За її … Read More

Як пишуть в Heathline, є деякі продукти, щоденне вживання яких допоможе значно збільшити кількість кератину в вашому тілі. Як наслідок цього ви отримаєте здоровішу шкіру та волосся, міцніші нігті та … Read More

Про шкідливу їжу для дітей розповіла педіатриня Марія Шпит. Отже, варто запам'ятати невеликий перелік продуктів, які є звичними для дорослих, але можуть нашкодити здоров'ю дітей. Мед Дітям у перший рік життя не … Read More

Як розповіла авторка книжки про харчування Жюль Кленсі, яка також має ступінь в галузі харчової науки, виданню Lifehack, яйця можна назвати чудовим варіантом для сніданку. А ще вона назвала сім … Read More

В Міністерстві охорони здоров'я розповіли, що таке рівень фізичної активності та як його правильно вимірювати. У відомстві наголошують, що люди, які виявляють недостатню активність, мають на 20-30% більший ризик померти порівнюючи з … Read More

Ось двадцять небезпечних кімнатних квітів, які не варто вирощувати в своїй оселі, якщо в сім'ї є маленькі діти чи домашні улюбленці. Вони не завжди розуміють небезпеку і не можуть відрізнити … Read More

Для того, щоб схуднути та набути бажаної форми, не потрібен дорогий абонемент до спортзалу або модне обладнання. Насправді втратити 10 кг можна вдома, займаючись там, де вам зручніше тренуватися. Зрештою втрата ваги … Read More

Україна посідає перше місце у світі за рівнем смертності та водночас останнє в рейтингу народжуваності. Такі дані опубліковані у звіті Центрального розвідувального управління США. Серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин передчасної … Read More

Згідно з одним дослідженням, власники котів мають набагато краще фізичне здоров'я, ніж люди, у яких немає цих домашніх улюбленців. Коти допомагають впоратися зі стресом та депресією. Існує думка, якщо встановити … Read More

Здуття живота – це надлишкове скупчення газів у кишківнику. Часто під час цього стану людина відчуває розпиральний, різкий, гострий біль, від якого інколи може кидати в жар. Однак, як розповіли в медичному центрі … Read More