Категорія: Здоровя

Щоб бути здоровими, активними і довго жити, варто турбуватися про своє харчування. А після сорока років це стає першочерговим завданням, оскільки в організмі сповільнюються всі процеси, складніше засвоюється важка їжа, що … Read More

Життя в шаленому ритмі має свої недоліки, зокрема, недосипання і порушення сну. Що вкрай негативно позначається на нашому здоров’ї. Це може стати причиною безсоння, виснаження, зниження імунітету, порушення когнітивних функцій і … Read More

Затримка води є поширеною проблемою для багатьох людей і, на жаль, ми часто помічаємо перші ознаки набряклості на обличчі. Якщо ви хочете уникнути цієї проблеми і досягти стрункішого вигляду обличчя, варто … Read More

Якщо неправильно вживати хліб, можна не лише набрати зайві кілограми, а ще зашкодити своєму здоров’ю. Проте лікарі в жодному разі не рекомендують відмовлятися від виробу, бо деякі його види вкрай … Read More

Лікарі назвали перелік продуктів, які допоможуть швидше схуднути. До списку потрапили неочікувані види їжі. Які продукти допомагають швидко скинути зайву вагу Заправка для салатів. Якщо овочевий салат заправити оливковою олією … Read More

Лікарі Джексонвілла, США, видалили 150 живих личинок з носа та пазух чоловіка. Про це повідомляє First Coast News. Пацієнт почувався дивно від жовтня, але лише коли 9 лютого його обличчя … Read More

Лікарі розповіли, на яких продуктах потрібно зосередити увагу тим, кому вже за п’ятдесят, щоб зберегти молодість надовго. Які продукти сповільнюють процеси старіння Чорниця. Ягоди містять велику частку антиоксидантів, які нівелюють … Read More

Не всі види жирів шкідливі для здоров’я. Є такі продукти, що містять поліненасичені жирні кислоти, без яких нашому організму не обійтися. Адже вони відіграють ключову роль у здоров’ї серця, мозку, … Read More

Є багато факторів ризику, які можна контролювати, щоб знизити ризик і уповільнити накопичення холестерину, жиру, кальцію та клітинних залишків на стінках артерій, адже це звужує їх, отже зменшує кровотік і збільшує ризик … Read More

Сьогодні здається, що більшість людей мають тверді переконання щодо того, як харчуватися, яка дієта є найкращою або що вважається здоровим, а що ні, коли йдеться про їжу та харчування. Реальність … Read More