Категорія: Корисні статті

Як одягнутися в холод так, щоб не мерзнути, не пітніти і не почуватися капустинкою? Так, у морозну погоду доволі складно підібрати одяг, хочеться, аби було тепло і легко водночас. Є кілька методів, які … Read More

Броколі здавна відомий своїми перевагами для здоров'я — від протиракових властивостей до поживних речовин, які можуть підтримувати здоров'я серця і мозку. Хрестоцвіті овочі також багаті на такі важливі поживні речовини, як … Read More

Щоденна фізична активність позитивно впливати на серцево-судинну систему людини, зміцнює імунну систему, позитивно впливати на настрій. Простий і найбільш універсальний спосіб фізичної активності — це ходьба. Поширена є думка, що потрібно робити … Read More

Ця каша смачна й ситна, її можна їсти кожного дня, аби схуднути, і не робити розвантажувальних днів. Окрім корисної функції схуднення, вона також здатна очистити організм. Розповідаємо, чим корисна така страва для … Read More

Термін “здорова їжа” використовується для позначення продуктів з хорошим профілем поживних речовин, тоді як “нездорова їжа” використовується для позначення продуктів з високим вмістом калорій, цукру і натрію та низьким профілем … Read More

Всі груші, незалежно від сорту, форми та кольору багаті на поживні речовини. Ці фрукти є відмінними помічниками у боротьбі з хворобами. А також прекрасно насичують наш організм корисними речовинами, пише … Read More

Норвегія – місце найгарніших озер, скандинавських гір та смарагдових рівнин. Ця країна визнана найкомфортнішою у світі для життя людей. А ще тут іноді можна помилуватися північним сяйвом. Жінки у цій … Read More

Спеціалісти розповіли, як можна перевірити якість води, що тече з кранів у наших квартирах. Однією з ключових ознак того, що вода неналежної якості, є її запах. Якщо від неї йде … Read More

Кому не хочеться залишатися молодими та енергійними якомога довше? І це можливо. Є такі види продуктів, які допомагають уповільнювати процеси старіння після п’ятдесяти років. Таке харчування дозволить підтримати організм у … Read More

Зараз салони краси пропонують широкий спектр послуг. Хто не хоче побалувати себе доглядом за волоссям, зробити його шовковистим, слухняним та блискучим? Тим паче, коли майстри салонів пропонують нам миттєвий приголомшливий … Read More