Vinnytsia Times

З 28 листопада по 1 грудня очікується підвищена геомагнітна активність - можливі магнітні бурі, які здатні впливати як на самопочуття людей, так і на роботу техніки. Метеочутливим та людям із хронічними захворюваннями варто бути уважними в цей період. РБК-Україна розповідає, у які дні можливі збурення, хто може відчути їхній вплив та як знизити ризики для самопочуття. Прогноз магнітних бур з 28 листопада по 1 грудня За даними прогнозу космічної погоди, наприкінці листопада можливі періоди підвищеної геомагнітної активності. Впродовж цих днів очікуються слабкі та помірні збурення магнітного поля, а окремі дні можуть досягати рівня G1. При таких умовах можливі перебої в роботі техніки та погіршення самопочуття у чутливих людей. Прогноз за датами: 28 листопада, п’ятниця - можливі коливання на рівні Kp 4, помірна магнітна буря. 29 листопада, субота - очікується підсилення до Kp 4-5, можливий рівень G1. 30 листопада, неділя - прогнозується буря G1, показники Kp 5 із тенденцією до зниження ввечері. 1 грудня, понеділок - помірне збурення, Kp 3-4, поступове згасання активності. Магнітні коливання можуть змінюватися залежно від сонячних процесів, тому фахівці радять стежити за оновленнями прогнозів. Також науковці попереджають, що наступного тижня очікується сильна магнітна буря червоного рівня, яка затягнеться на декілька днів. Що таке магнітна буря та як вона виникає Магнітна буря - це реакція магнітного поля Землі на потоки заряджених частинок, які надходять із Сонця. Найчастіше її спричиняють корональні викиди та потужні сонячні спалахи. Рівень геомагнітної активності вимірюють за шкалою Kp:

• Kp 3-4 - слабка або помірна активність, можливий легкий дискомфорт.
• Kp 5-6 і вище - бурі рівня G1-G2, які можуть впливати на техніку та самопочуття людей.

Як магнітна буря впливає на техніку Під час підвищеної активності можливі:

• перебої в роботі супутникових систем та GPS
• зниження точності навігації
• нестабільність радіозв’язку
• коливання напруги в енергомережах та збій електроніки у чутливих системах

Як магнітна буря може впливати на людей Навіть помірні збурення здатні викликати:

• головний біль або мігрень
• запаморочення
• втому й сонливість
• перепади настрою
• проблеми з концентрацією
• загострення хронічних захворювань
• зниження енергії та підвищену дратівливість

Такі симптоми найчастіше проявляються у метеочутливих людей. Хто у групі ризику Найвідчутніше бурі можуть впливати на:

• людей із серцево-судинними захворюваннями
• гіпертоніків
• метеозалежних та метеочутливих
• людей похилого віку
• пацієнтів із хронічними неврологічними або ендокринними розладами

Як підготуватися та зменшити вплив Фахівці радять:

• забезпечити повноцінний сон
• уникати стресів і перевантаження
• більше відпочивати й гуляти на свіжому повітрі
• дотримуватися питного режиму
• не перевтомлюватися фізично й психологічно
• людям з хронічними захворюваннями - приймати призначені лікарем препарати та мати їх під рукою
• стежити за оновленнями прогнозів геомагнітної активності

Вас може це зацікавити:

• Чому у вас може боліти голова "на погоду" і як можна собі допомогти
• Які продукти підвищують ризик виникнення мігрені
• Лікар назвала спосіб позбавитися болю при мігрені без таблеток

Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.